Os dentes manchados pelo café são uma preocupação comum para muitos amantes dessa bebida popular. O café, apesar de delicioso e revigorante, contém taninos que podem causar descoloração nos dentes ao longo do tempo. Felizmente, existem várias maneiras eficazes de clarear os dentes e restaurar um sorriso brilhante e saudável. Neste post, exploraremos algumas das melhores técnicas para clarear dentes manchados de café, incluindo o uso de fitas de clareamento dental, como as fitas oiwhite.
1. Higiene Bucal Adequada
A base de qualquer regime de clareamento dental começa com uma boa higiene bucal. Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usar fio dental regularmente pode ajudar a prevenir o acúmulo de manchas. Além disso, utilizar um enxaguante bucal antibacteriano pode remover partículas de alimentos e bebidas que causam manchas.
Escovação: Use uma escova de dentes com cerdas macias e uma pasta de dentes clareadora. Essas pastas contêm abrasivos suaves que ajudam a remover manchas superficiais sem danificar o esmalte.
Fio Dental: O uso diário do fio dental remove resíduos alimentares e placa bacteriana entre os dentes e na linha da gengiva, onde a escova de dentes não alcança.
Enxaguante Bucal: Complemente a escovação e o uso do fio dental com um enxaguante bucal antibacteriano para uma limpeza completa.
2. Alimentação Equilibrada
A alimentação desempenha um papel crucial na saúde bucal. Consumir alimentos que promovem a produção de saliva pode ajudar a neutralizar os ácidos e lavar os resíduos que causam manchas.
Frutas e Vegetais Crocantes: Maçãs, cenouras e aipo atuam como agentes de limpeza naturais para os dentes.
Laticínios: Queijos e iogurtes contêm cálcio e fósforo, que fortalecem o esmalte dos dentes.
3. Fitas de Clareamento Dental oiwhite
As fitas de clareamento dental oiwhite são uma solução prática, segura e eficaz para clarear dentes manchados de café. Elas são fáceis de usar e proporcionam resultados visíveis e duradouros.
Como Funcionam: As fitas de clareamento dental oiwhite contêm PAP + e hidroxiapatita, que penetram no esmalte dental e quebram as moléculas de pigmento que causam as manchas ao mesmo tempo que promove a hidratação dos dentes.
Modo de Uso: Aplique as fitas nos dentes superiores e inferiores, conforme as instruções da embalagem. Deixe agir pelo tempo recomendado de 30 a 60 minutos. Após o uso, remova as fitas e se achar necessário enxágue a boca com água. Use as fitas durante 7 dias para obter melhores resultados.
4. Consultas Regulares ao Dentista
Manter consultas regulares ao dentista é fundamental para a saúde bucal e para o clareamento dos dentes. O dentista pode realizar limpezas profissionais que removem manchas e placa bacteriana que não podem ser eliminadas apenas com a escovação diária.
Limpeza Profissional: Uma limpeza dental profissional realizada a cada seis meses pode ajudar a prevenir manchas e manter os dentes saudáveis.
Tratamentos de Clareamento: Além das limpezas, os dentistas oferecem tratamentos de clareamento que podem clarear os dentes até mesmo em uma única sessão, porém devido a alta concentração de agente clareador, este método costuma gerar bastante sensibilidade aos dentes.
5. Evitar Hábitos que Mancham os Dentes
Para manter os dentes brancos após o clareamento, é importante evitar ou reduzir os hábitos que contribuem para as manchas.
Redução do Consumo de Café: Tente limitar a ingestão de café ou, pelo menos, beber água após consumir café para lavar os dentes.
Uso de Canudo: Usar um canudo ao beber café ou outras bebidas escuras pode reduzir o contato dessas bebidas com os dentes.
Parar de Fumar: O tabaco é uma das principais causas de manchas nos dentes. Parar de fumar não só beneficia a saúde bucal, mas também a saúde geral.
Clarear dentes manchados de café é possível com uma combinação de bons hábitos de higiene bucal, alimentação adequada e o uso de produtos específicos como as fitas de clareamento dental oiwhite. Além disso, manter consultas regulares ao dentista garante que você mantenha um sorriso saudável e brilhante. Adotando essas práticas, você pode desfrutar do seu café favorito sem comprometer a beleza do seu sorriso.
